Stages
GYROTONIC®
&
GYROKINESIS®
Programme Annuel
Découvrez nos stages tout au long de l'année, conçus pour offrir une immersion complète et progressive dans les méthodes GYROTONIC® & GYROKINESIS®
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Approche Différente du Niveau 1 : Découvrez une progression unique qui diffère de celle des exercices de base du niveau 1.
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Nouveaux Exercices : Enrichissez votre pratique avec des exercices inédits spécialement développés pour ce stage.
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Exercices Plus Détaillés : Apprenez des versions plus détaillées des exercices de base pour une meilleure maîtrise et efficacité.
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Principes GYROTONIC® Accessibles : Approfondissez votre compréhension des principes GYROTONIC® grâce à un enseignement plus clair et plus accessible.
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Enchaînement et Timing : Apprenez à structurer vos séances d'entraînement, passant de la relaxation à la mobilisation, puis à des exercices de remise en forme plus intenses.
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Adaptation pour Tous : Les exercices sont adaptés pour convenir aussi bien aux débutants qu’aux personnes expérimentées.
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Défi Personnel : Ce stage sera une expérience physique complète et intense, mettant à l'épreuve les limites de chacun tout en les respectant.
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formations 2026
GYROTONIC® Pre-training 20 - 25 Avril
GYROKINESIS® Pre-training 15 - 20 JUIN
GYROTONIC® Foundation Course 25 Juillet - 6 août
GYROKINESIS® Foudation Course 22 - 31 Août
Pourquoi participer à nos stages ?
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Améliorer votre pratique : que vous soyez débutant ou expérimenté, nos stages vous offriront de nouvelles perspectives et techniques pour enrichir votre activité.
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Renforcer votre corps et votre esprit : grâce à une approche progressive et détaillée, vous travaillerez non seulement sur votre condition physique mais aussi sur votre bien-être global.
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Recevoir un enseignement de qualité : profitez de l'expertise d'une instructrice passionnée et expérimentée, pour guider vos progrès.
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Réservez votre place
Pour toute question ou demande d'information supplémentaire, veuillez nous contacter via notre formulaire en ligne ou par téléphone au +33 6 20 30 50 84. Nous serons ravis de vous aider et de vous accueillir dans notre prochain stage.
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