GYROTONIC® à Cannes avec Claudine Disseix
Qu'est-ce que la méthode GYROTONIC® ?
La méthode GYROTONIC® est un système unique d'exercices basé sur des mouvements tridimensionnels et fluides, utilisant des équipements spécialement conçus pour s'adapter aux besoins individuels. Cette approche améliore la force, la souplesse, l'endurance, la coordination, l'alignement corporel et l'équilibre énergétique.
Créée par Juliu Horvath, ancien danseur professionnel, elle vise à harmoniser les capacités fonctionnelles du corps, s'adressant aussi bien aux sédentaires qu'aux athlètes.
Programme individuel et évolutif
GYROTONIC® EXPANSION SYSTEM®
Ce système innovant vous aide à dépasser vos limites physiques et à optimiser votre bien-être. Les exercices, adaptés à chaque personne, améliorent la condition physique globale.
Séance individuelle
Pendant une heure, profitez de l'accompagnement d'une enseignante qui corrige et veille à la progression de vos mouvements pour un maximum d'efficacité.
Entraînement
Approfondissez un programme personnalisé avec l'aide de l'enseignante qui guide le rythme et l'exécution des exercices pour des résultats optimaux.
Training avancé
Pour ceux maîtrisant déjà la méthode et l'équipement, l'enseignante supervise et conseille au besoin pour affiner votre pratique.
Pourquoi opter pour la methode GYROTONIC® à Cannes?
Pratiquez la méthode GYROTONIC® à Cannes avec Claudine Disseix, Master Trainer, dans un cadre idéal pour améliorer votre bien-être et vos performances physiques.
Bénéficiez d'un enseignement personnalisé et d'un environnement propice à la détente et à la concentration.
Réservez dès maintenant votre séance et découvrez les bienfaits de la méthode GYROTONIC® à Cannes.
GYROKINESIS®