Claudine Disseix,
Master Trainer des méthodes
GYROTONIC® et GYROKINESIS®
ENSEIGNEMENT & FORMATION
GYROTONIC® et GYROKINESIS®
A deux pas de la magnifique baie de Cannes en région Provence Alpes Côte d'Azur (PACA), de la célèbre Croisette, des plages : l’espace est entièrement dédié à l’enseignement et la formation GYROTONIC® et GYROKINESIS®.
L’enseignement et les formations sont proposées par Claudine DISSEIX, Master Trainer.
"Optimiste, curieuse et toujours désireuse d'enrichir mes connaissances, c'est mon parcours dans l'enseignement de la danse qui m'a conduite à découvrir GYROTONIC® et GYROKINESIS®. Passionnée par cette discipline je suis heureuse de partager le plaisir que procure cette approche globale du corps. Après de nombreuses années passées à l'étranger, j’ai ouvert en 2005 mon centre "GYROTONIC® CANNES Certifiée Master Trainer, je forme également les personnes désireuses d'enseigner ces méthodes."
Les méthodes GYROTONIC® et GYROKINESIS® sont-elles liés au Pilates ?
NON !
La méthode du système d'expansion GYROTONIC® a été développée par Juliu Horvath dans les années 1970, alors que Pilates est une méthode d'exercice développée par Joseph Pilates dans les années 1920.
Les deux méthodes utilisent un équipement spécialisé pour faciliter de meilleurs schémas de mouvement. Les deux méthodes mettent l'accent sur le mouvement conscient et l'incorporation du mouvement et de la respiration, mais l'équipement, les stratégies et les principes d'exercice de chaque méthode sont distincts les uns des autres. Juliu Horvath n'a jamais étudié le Pilates, et Pilates n'a pas influencé le système.
Juliu a une vaste expérience du mouvement, qui comprend la natation, la gymnastique, la danse, le patinage sur glace, le QI gong, le tai chi et le yoga. Ses expériences avec ces disciplines ont contribué à sa vision du mouvement. Mais sa plus grande influence a été l'éveil énergique qu'il a connu lorsqu'il était en retraite à Saint-Thomas, dans les les Vierges, et s'est engagé pendant sept années d'études intensives.
Les méthodes GYROTONIC® et GYROKINESIS® sont principalement imprégnées par la profonde conscience que Juliu a acquise au cours de cette expérience personnelle et les leçons qu'il continue à apprendre grâce à l'exploration de soi, et ses expériences de travail avec des centaines d'étudiants pendant de nombreuses années.
UNE METHODE D’ENTRAINEMENT PHYSIQUE ET ENERGETIQUE
Un programme innovant qui correspond à la demande actuelle de tous ceux souhaitant préserver leur santé et leur forme. Vous serez séduit(e)s par ces cours qui allient douceur, travail musculaire et cardio.
Excellent complément pour les danseurs et sportifs, afin de perfectionner leurs entrainements. Prévenir les blessures et développer une meilleure conscience corporelle.
La spécificité de la méthode est caractérisée dans les mouvements tridimensionnels (circulaires, en spirales et en vagues)
CLAUDINE DISSEIX, MASTER TRAINER
"Optimiste, curieuse et toujours désireuse d'enrichir mes connaissances, c'est mon parcours dans l'enseignement de la danse qui m'a conduite à découvrir GYROTONIC® et GYROKINESIS®.
Passionnée par cette discipline je suis heureuse de partager le plaisir que procure cette approche globale du corps. Après de nombreuses années passées à l'étranger, j’ai ouvert en 2005 mon centre GYROTONIC® à Cannes.
Certifiée Master Trainer, je forme également les personnes désireuses d'enseigner ces méthodes."
UNE METHODE D’ENTRAINEMENT PHYSIQUE ET ENERGETIQUE
Un programme innovant qui correspond à la demande actuelle de tous ceux souhaitant préserver leur santé et leur forme. Vous serez séduit(e)s par ces cours qui allient douceur, travail musculaire et cardio.
Excellent complément pour les danseurs et sportifs, afin de perfectionner leurs entrainements. Prévenir les blessures et développer une meilleure conscience corporelle.
La spécificité de la méthode est caractérisée dans les mouvements tridimensionnels (circulaires, en rotations et en vagues)
FITNESS
-
Un travail musculaire et cardio
-
Développez souplesse et tonicité
-
Augmentez vos performances
BIEN-ÊTRE
-
Stimuler vos énergies
-
Apprenez à respirer et à libérer tensions accumulées, stress et fatigue
-
Apaisez votre mental
BEAUTÉ
-
Sculptez, galbez et affinez votre silhouette
-
Améliorez votre maintien, développez grâce et élégance
-
Effet anti-âge