• gyrotonic entrainement physique et energetique Cannes
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FAITES RESPIRER VOTRE COLONNE VERTEBRALE !

Claudine vous propose GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® et GYROKINESIS®
.
Un programme innovant qui correspond à la demande actuelle de tous ceux souhaitant préserver leur santé et leur forme. 
Vous serez séduit(e)s par ces cours qui allient douceur, travail musculaire et cardio. 
Un programme complet d’entrainement qui s’adapte aux capacités de tous les pratiquants.


Destinées à tous et à tous les âges, les deux méthodes permettent :

FITNESS

  • Un travail musculaire et cardio
  • Développez souplesse et tonicité
  • Augmentez vos performances


BIEN-ÊTRE

  • Stimuler vos énergies
  • Apprenez à respirer et à libérer tensions accumulées, stress et fatigue
  • Apaisez votre mental


BEAUTÉ

  • Sculptez, galbez et affinez votre silhouette
  • Améliorez votre maintien, développez grâce et élégance
  • Effet anti-âge


claudine disseix gyrotonic entrainement physique et energetique CannesClaudine Disseix est installée depuis 2005 à Cannes.Enseignante et formatrice agrée et certifiée GYROTONIC® et GYROKINESIS®.
Elle se tient également à votre disposition pour des interventions dans le cadre de stages de danse, clubs de forme, entreprises et à domicile.

TEMOIGNAGES

Mario Scardigli

Lorsque il y a 3 ans, sortant d’une période dépressive et d’apathie physique, j’ai commencé les cours de GYROTONIC, j’étais dubitatif quant aux résultats.
A ma grande surprise, dès les premières scéances, ma souplesse et ma réactivité corporelle se sont améliorées. Depuis, au rythme de 2 cours par semaine, j’ai retrouvé dans ma marche, ma gestuelle, mon maintien et dans ma vie de tous les jours, une énergie que je n'avais pas connue depuis longtemps.
Je dois ajouter que les qualités de sérieux, d’attention, et d’une certaine joie de vivre de Claudine ajoutent un plus très apprécié aux qualités propres des techniques de GYROTONIC.

Violette Thierry, 74 ans

Tout en ayant conscience de ma faiblesse, j’apprécie pleinement les soins fidèles de Claudine depuis 6 ans.
Ma posture, liée à mes anciennes habitudes était déplorable (dos voûté, clavicules creuses et tête très en avant du corps).
Petit à petit les conséquences du travail sur ma santé sont bénéfiques et encourageantes pour persévérer.
Les cours furent d’un grand secours pour surmonter mon traitement de chimiothérapie toute une année.
En plus de l’amélioration de la posture, les bienfaits se portent également sur les organes internes et la circulation des liquides dans le cours, et surtout pour l’équilibre psychique et le moral.
Après chaque cours, je repars avec le plein d’énergies positives.

Nicole Bezzone

Je pratique la Gyrotonic depuis 3 ans et la Gyrokinésis depuis 2 ans. Ayant tendance à me voûter de plus en plus au fil des ans , j'avais besoin de trouver une activité physique qui m'aide à me redresser. Ces 2 pratiques, qui sont d'ailleurs complémentaires, ont répondu tout à fait à mes attentes.
En effet, comme tous les différents muscles du corps travaillent ainsi que les abdominaux, j'ai constaté que mon dos s'est renforcé, ma colonne vertébrale s'est étirée, j'ai acquis un peu plus de souplesse et surtout j'ai un meilleur maintien.
Après chaque cours il se dégage un profond bien-être ainsi qu'une énergie positive.
Je ne peux donc que recommander la Gyrotonic et la Gyrokinésis à tous ceux qui désirent se maintenir en bonne forme physique et mentale.

Dali, 15 ans

Je m'appelle Dali, j'ai 15 ans et j'étudie à l'académie de danse de l'opéra de Vienne. Pour rester en forme et de me renforcer pendant les vacances, des séance de Gyrotonic sont donc mes premiers choix. Je trouve la technique de Gyrotonic idéale, parce que ça fait travaille le corps entier de facons harmonieux et cela permet d'améliorer encore plus ma technique en danse. Chaque séance avec madame Disseix est différente, on travaille des choses selon les besoins individuels et c'est aussi intéressant de voir comment mon corps "réagit" aux nouveaux mouvements.

Jana

Grandi très vite, j'ai atteint mes 175 cm à l'age de 13 ans, avec pour conséquence la posture voutée et ne sachant pas où colloquer mes longues jambes les cours du gymnastique à l'école étaient un cauchemare pour moi. Mon rapport avec toute activité sportive est resté très "prudent" jusqu'à l'age de 50 ans.
Quand j'ai découvert Gyrotonic et compris que même une "antisportive" comme moi peut pratiquer l'activité  physique et la chose la plus étonante - avec plaisir.
Depuis je suis une fidèle accro Gyrotonic, j'ai trouvé le mouvement qui me correspond et pas seulement ma posture mais surtout mon rapport avec mon corps et l'attitude vers les activités sportives a évolué.
Sans oublier la professionalité et la gentillesse de Claudine, laquelle a changé une partie de ma vie.